Meditation für Anfänger 

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und

wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit

sind?

Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum

einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren

Alltag integrieren.

Lassen Sie sich von  mir auf diesem Weg begleiten.

Ich zeige Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und

Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen

Problemsituationen umgehen.

Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so

zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!    

Dieser Kurs ist Ihre Gebrauchsanweisung, um Meditieren zu lernen und

zu vertiefen und die Gewohnheit der Meditation im Alltag zu integrieren.